Sa vorbim despre diabet

Să vorbim despre diabet

    Cand ai diabet, este foarte important sa inveti sa ai grija sa iti controlezi cantitatea de zahar in sange. Mentinerea nivelului de zahar in sange la o limita cat mai aproape de normal reprezinta cea mai buna modalitate de a ramane sanatos. Deoarece diabetul este o stare cronica, este la fel de important sa ai grija de tine ca si tratamentul prescris de doctor si de echipa de medici. Pana la urma, tu esti cel care stabileste starea sanatatii tale.
    Asumarea responsabilitatii implica multe alegeri, inclusiv ce mananci si cat de des faci exercitii fizice. Implica si testarea glicemiei pentru a te asigura ca glucoza din sange se afla la un nivel normal, un factor important pentru reducerea riscului de complicatii legate de diabet.
    Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS) a evaluat existenta a circa 246 milioane de persoane cu diabet la nivel mondial. Peste 20 de ani se estimeaza (global) un numar de 380 de milioane, iar din ce in ce mai multi tineri sunt afectati de aceasta boala. Ea a devenit a patra cauza de deces in tarile dezvoltate deoarece la fiecare opt secunde o persoana moare din pricina diabetului si categoric a complicatiilor acestuia.

Sa vorbim despre diabet
    La capitolul factori de risc se numara cateva elemente care ar trebui sa ne puna pe ganduri:
  • supraponderabilitatea;
  • obezitatea (indiferent de varsta);
  • rudele de gradul I cu diabet de tip 2;
  • nivelul colesterolului bun (HDL) sub 50 mg/dl la femei si sub 40 la barbati;
  • ovarele polichistice;
  • sedentarismul, etc.
    Peste varsta de 45 de ani este recomandat sa fie masurata periodic glicemia dimineata pe nemancate.
    Atunci cand insulina nu se mai produce, cand organismul distruge celulele care au aceasta functie, considerandu-le straine, vorbim despre Diabetul de tip 1.
    Cert este ca fara insulina omul nu poate trai. In cazul in care se mai produce insulina, insa nu este eficienta iar glucoza nu mai poate intra in celule si se acumuleaza in sange, ne referim la Diabetul de tip 2.